Dieta sem açúcar: como fazer e principais benefícios (guia + cardápio)
Dieta sem açúcar significa cortar açúcares adicionados (sacarose, mel, xaropes, “açúcar oculto” em molhos, bebidas e ultraprocessados) e priorizar comida ...
quinta-feira, agosto 28, 2025
Tag: dieta sem carboidrato
Dieta sem carboidrato: como fazer, principais alimentos e cardápio de 7 dias
Dieta sem carboidrato, no dia a dia, significa seguir um padrão de carboidratos muito baixos (geralmente 20–50 g/dia), priorizando proteínas ...
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